Doula| Wat is een doula?
De meest gestelde vraag aan Doula Tilburg is; “Wat is een doula eigenlijk?”
En dat snap ik heel goed! Want als je zwanger bent, komt er zoveel op je af. Een doula is er juist om jou door die bijzondere tijd heen te begeleiden met rust, vertrouwen en persoonlijke aandacht.
Vroeger bevielen vrouwen omringd door hun moeder, zussen, tantes en vriendinnen. Er was altijd iemand die bleef, die troostte, aanmoedigde en geruststelde. Tegenwoordig doen we het vaak met z’n tweeën, jij en je partner, en missen we die continue, vertrouwde aanwezigheid.
Door de drukte in de zorg is er voor verloskundigen en andere medische professionals vaak weinig tijd om voortdurend aanwezig te zijn. En juist daar komt de doula in beeld.
Ze is een ervaren geboorteondersteuner die er continu voor jou is tijdens de zwangerschap, bevalling en kraamtijd. Ze biedt emotionele, fysieke en praktische ondersteuning, zodat jij met vertrouwen, rust en vooral met regie over je eigen bevalling kunt bevallen.
In tegenstelling tot een verloskundige of gynaecoloog richten wij ons niet op de medische kant, maar op jouw ervaring, comfort en keuzes. Denk aan ademhalingsoefeningen, ontspanningstechnieken, zachte aanraking, geruststelling en het creëren van een veilige sfeer. Ook ondersteunt ze je partner, zodat jullie samen een sterk team vormen.
Wij zijn de brug tussen medische zorg en persoonlijke aandacht. Degene die blijft, luistert en ondersteunt. Met warmte, kennis en rust help ik jou om deze bijzondere periode bewust te beleven, in vertrouwen en op jouw manier.
Een geboortecoach die jou en je partner ondersteunt tijdens de bevalling en in de periode erna. Uit onderzoek blijkt dat continue emotionele steun en duidelijke communicatie bijdragen aan een positieve geboorte-ervaring. Wil je hier meer over leven bekijk dan de website van International Doula Training in The Netherlands waar ik de opleiding heb gevolgd.
Waarom een doula?
✔ Minder verzoeken om pijnstilling – Meer vertrouwen in het natuurlijke proces.
✔ Actievere betrokkenheid van de partner – Samen de geboorte bewust beleven.
✔ Positievere geboorte-ervaring – Gehoord en gesteund tijdens het hele proces.
✔ Minder postnatale depressies – Betere emotionele balans in de eerste 6 weken.
✔ Kortere ontsluitingsfase – Ontspanning en ondersteuning versnellen de bevalling.
✔ Minder kunstverlossingen – Minder vaak inknippen of gebruik van vacuümpomp.
✔ Minder keizersnedes – Natuurlijke bevalling wordt vaker mogelijk.
Doula – Persoonlijke begeleiding bij jouw geboorte
Doula pakketten & investering
❥Geboorte Doula – €1295,-
- 3 verdiepingsgesprekken
- Onbeperkt contact
- Volledige steun tijdens de bevalling
- Kraambezoek & bevallingsverhaal
❥Geboorte & postpartum Doula- Omhul jezelf met liefde – €1495,-
- 3 verdiepingsgesprekken
- Onbeperkt contact
- Volledige steun tijdens de bevalling
- Kraambezoek & bevallingsverhaal
- Zwangerschaps- & Kraammassage
- Twee kraammaaltijden van Kraamdiner
